ฝึกอบรมการวางแผนโดยโค้ชลีวายส์ แผนการฝึกอบรมกึ่งที่กำหนดเองเหล่านี้โดยโค้ชลีวายส์ที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาที่ต้องการทิศทาง แต่ไม่จำเป็นต้องมีความสนใจส่วนบุคคลของโค้ชบอกพวกเขาว่าจะทำในแต่ละวัน ผมได้สร้างขึ้นมาความหลากหลายของแผนการฝึกอบรมสำหรับนักปั่นจักรยานถนนและการขี่จักรยานภูเขา, ปรับแต่งเพื่อให้เป้าหมายของการแข่งขันและระดับความสามารถของคุณ ฉันยังมีแผนการฝึกอบรมนอกฤดูปิดจักรยานโปรแกรมการฝึกอบรมข้ามและอื่น ๆ แต่ละแผนถูกออกแบบมาเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณ เหล่านี้ arent บางแผนตัดคุกกี้คุณสามารถหาได้ฟรีในนิตยสาร เหล่านี้เป็นสำหรับประเภทเฉพาะของคุณของการแข่งขันหรือเหตุการณ์และปรับระดับความสามารถของคุณ สิ่งที่ดีที่สุดในการฝึกส่วนบุคคล (ยังมากน้อยราคาแพง.) Youre จริงได้รับการฝึกอบรมแผนคุณภาพเดียวกับที่นักกีฬาโค้ชของฉันได้รับและคุณประหยัดเงินเป็นจำนวนมากโดยแนะนำตัวเองผ่านกระบวนการ คุณจะได้รับการวางแผนปฏิทินรูปแบบสำหรับแต่ละบล็อกสามเดือน มันมาเป็นทั้งพิมพ์ไฟล์ PDF เช่นเดียวกับสเปรดชีทคุณสามารถเปิดใน Excel (คุณจะได้รับการดาวน์โหลดทั้งหมดนี้ได้ทันทีหลังจากการชำระเงิน.) การซื้อแต่ละครั้งรวมถึงการฝึกอบรมที่พิมพ์แม่แบบของการเข้าสู่ระบบถ้าคุณชอบที่จะเก็บสำเนาอย่างหนักของไดอารี่ของคุณ เท่าไร? แม้กระทั่ง $ 100 Thats สามเดือน (12 สัปดาห์) ของการฝึกอบรมออกมาวางสำหรับคุณ เพื่อให้ได้สามเดือนของการฝึกส่วนบุคคลกับฉันก็จะเสียค่าใช้จ่าย $ 1,200 ดังนั้น thats การจัดการที่ดี เสนอการฝึกอบรมแผนปัจจุบัน นี่คือทั้งหมดของแผนการฝึกอบรมของเรา: แผนจะเพิ่มเร็ว ๆ นี้สำหรับฤดูกาล 2015 ที่จะเกิดขึ้น กรุณารอสักครู่ สำหรับนักปั่นจักรยานนันทนาการ